Очередные выходные и вновь спортивное путешествие. Пробежал #марафонкулаковой в Ижевске. Удалось погулять по городу, сходить в пару музеев, естественно посвященных оружейному прошлому и настоящему города. Сам марафон понравился. 5 кругов по 10 км. Первая половина круга "мужская пятерка" сильнопересеченная, с несколькими опасными поворотами, вторая, соответственно "женская пятерка" более равнинная, можно передохнуть, раскатиться. Питание и питье разнообразное: вода, чай, изотоник, морс, смузи! Понравилось, что на волонтерах были надеты майки с названиями предлагаемых напитков. Это позволяло быстрее ориентироваться на пунктах питания. Несмотря на позднее начало гонки (11:40) первые полтора часа трасса оставалась довольно леденистая и быстрая, что позволило бежать в среднем по 30 мин/10 км, однако из-за привыкания к трассе лед на поворотах заставлял сильно плужить. После третьего круга резко потеплело, лыжи стали ехать ощутимо хуже, при этом стал быстро "съедать" наевшихся соперников и за оставшиеся 20 км отыграл порядка 10 позиций, финишировав 45-м в абсолюте из 98 участников (еще около 10 сошли). Время 2:43:30. Проигрыш победителю, чемпиону мира Максиму Вылегжанину составил около 40 минут... Мой марафон в Stravе: https://www.strava.com/activities/2242125879

Теги других блогов: спорт марафон Ижевск